imagazin arrow2-left arrow2-right arrow2-top arrow-up arrow-down arrow-left arrow-right cart close dossiers education fb instagram menu notification oander rss rss-footer search service shuffle speech-bubble star store stores tests twitter youtube

Zaboravite na vage koje samo mere – ovo je Nokia Body Cardio


Ovo je prva i jedina pametna vaga koja će se brinuti i o vašem kardiovaskularnom sistemu, što je potvrđeno i od strane lekara, a pruža i neke druge mogućnosti. Vrlo praktična, a što je najvažnije – testirana i odobrena. Nas je ostavila bez teksta.

Kompanija Withings je oduvek bila poznata po proizvodnji pametnih i korisnih uređaja koje vredi imati u svom domu. Tu kompaniju je nedavno kupila Nokia, a mi smo dobili najnoviji model vage kako bismo je testirali. Od samog početka nam je bilo jasno da nije reč o običnoj vagi. Ovo je nešto mnogo više od toga.

Mnogo je onih koji mrze da stanu na vagu, upravo jer ne vole da se suočavaju sa bolnom istinom i eventualnih par kilograma viška. Sa druge strane, neki su u stanju da svakog dana prate svoj napredak u dostizanju željenih rezultata. Međutim, težina nije jedini bitan faktor u celoj priči, jer je jako bitno uzeti u obzir i odnos mišića i masti. U ekstremnim slučajevima se može dogoditi da trčanjem izgubimo više mišića nego masti.

Zašto je ova vaga jedinstvena?

Ona je više od pukog merenja težine

Body Cardio vaga ja sjajna. Daje izuzetno precizne podatke (meri sa preciznošću do 0,9 g), a poseduje i druge funkcije koje prethodna generacija ovog uređaja nije imala. Pored težine, daje podatke o masnoći, procentu vode u organizmu, mišićnoj i koštanoj masi, pulsu, BMI-ju, kao i o stanju kardiovaskularnog sistema. Kao što rekosmo, sjajna je!

U kombinaciji sa Apple Watch-om, ova vaga je pun pogodak. Apple Watch će vam služiti kao pravi motivator, a vaga će vam pomoći da još bolje pratite promene kroz koje vaše telo prolazi. Svaki put kada stanete na vagu, pred vama će jasno biti prikazan grafikon na kom će biti zabeležene sve promene u vašoj težini, nivou masti, kao i mišićnoj masi. Svim tim podacima možete pristupiti preko aplikacije, ali i putem interneta sa svog računara i obe metode odlično funkcionišu.

 

Slika nam daje primer jednog grafikona na kom možemo da vidimo kako zapravo izgleda višegodišnji prikaz nivoa pulsa osobe koja je u procesu treninga, nakon svakodnevnog merenja. Ono što možemo takođe da primetimo je pad prosečnih vrednosti na samom kraju linije (krajnje desno), što može biti prouzrokovano nekakvim radikalnim promenama koje je ispitanik uveo u svoj svakodnevni život (prestanak pušenja, na primer).

Od momenta poslednje softverske nadogradnje, aplikacija je uspela da sinhronizuje sve podatke sa Apple Watch uređaja, što vidimo i po rezultatima na gornjem grafiku. Merenje se vrši po mnogo više kriterijuma, što je dodatno povećalo efektivnost i efikasnost Apple Watch-a u poslednjih par meseci.

Brzina srčanog talasa

Ovo je ono što smo spomenuli na samom početku. Reč je o sasvim novoj funkciji koja omogućava nadzor nad protokom krvi u našim krvnim sudovima. Pošto medicina baš i nije naša branša, poslužićemo se sledećim citatom:

„Body Cardio beleži i brzinu pulsnog talasa (pulse wave velocity), mere koju svi zdravstveni sistemi smatraju najboljim samostalnim pokazateljem ukupnog zdravlja kardiovaskularnog sistema. Pročitajte rezultate na ekranu vage, a potom potražite objašnjenje u aplikaciji Health Mate, uz savete kako da poboljšate i u kom segmentu da korigujete svoje zdravstveno stanje. Bez obzira na vašu fizičku spremnost, jasno ćete videti kako i sasvim male promene u načinu života, poput zdravije ishrane ili veće fizičke aktivnosti, mogu da imaju veliki uticaj na poboljšanje zdravlja vaših arterija.“

Uređaj zapravo kontroliše vaše krvne sudove i može da izmeri brzinu protoka krvi u vašem organizmu na bazi određenih vibracija. Na taj način dobijate savršeni prikaz stanja vašeg krvnog pritiska, arterija i sveopšteg zdravlja vašeg kardiovaskularnog sistema. Kako je nauka daleko dogurala!

Na našem primeru, vidimo opadanje vrednosti tokom poslednjih nekoliko meseci, što znači da je promenama svakodnevnih navika zdravlje svog organizma postepeno dovedeno u bezbednu zonu.

Mnogima su, ipak, najvažniji rezultati koji se odnose na njihovu težinu i njima se obično posvećuje najveća pažnja. Informacije o brzini pulsnog talasa su važne i sigurno da bi vam pomogle da na vreme uočite potencijalne probleme i da se blagovremeno javite doktoru.

Međutim, novi Nokia Body Cardio ima i masu drugih funkcija i pored toga što se dizajn nije značajno promenio. I dalje se radi o jednostavnoj i elegantnoj staklenoj ploči, tamne ili svetle nijanse. Novost je što sada imamo bateriju koja se može puniti. Samo je potrebno da povežete vagu na USB punjač i ona će preko noći dobiti energiju za rad od nekoliko meseci. Aplikacija je takođe redizajnirana. Sada je dosta preglednija i transparentnija, a i prvo povezivanje je mnogo jednostavnije. Dovoljno je nekoliko pokreta prstom i bićete spojeni na Wi-Fi mrežu.

Zaključak

Verujemo da ćete reći da je i prethodna vaga odlično funkcionisala. Od jedne ideje proizvođač, ma kako se zvao, nikada nije odustao. A to je da vam pomogne i da vas motiviše da vodite zdraviji život. Nova vaga je u svakom smislu bolja. Preciznija je i ima nove funkcije koje će vam omogućiti da stvorite detaljniju sliku o stanju vašeg tela. Na vama je kako ćete da iskoristite informacije koje dobijete. Vaga može biti od velike koristi onima koji su nedavno započeli sa treningom, a pomoći će i onima koji tek razmišljaju o tome. Nakon što pogledate ove grafikone, verujemo da će većina vas preći sa reči na dela.

Nokia Body Cardio pametna vaga nije jeftina, ali samo onda kada njenu cenu uporedimo sa cenama drugih vaga. Druge vage ne mogu da vam izmere puls, kreiraju grafikon rezultata ili da vas upozore ako uoče neke potencijalne probleme. Ipak, kada pomislimo koliku nam korist ova vaga može doneti tako što će nam davati informacije i smernice koje se tiču našeg zdravlja, onda je cena potpuno zanemarljiva jer će nas ova vaga podsticati i usmeravati ka zdravijem i dužem životu. Postoje i jeftinije Nokia pametne vage, ako za ovu niste spremni da izdvojite novac. One možda prikupljaju manje informacija, ali su gotovo jednako korisne i praktične.

Više o Nokia Body Cardio pametnoj vagi, saznajte ovde.

Apple Inc. (AAPL)

Da li ste pročitali ovo?

To je apsurdno. Neki ljudi jednostavno ne razumeju našu kompaniju. Čvrsto verujem da će sve pre ili kasnije doći na svoje mesto, dok god su korisnici zadovoljni. Nismo usmereni na zaradu, već na dugoročan razvoj.

To je apsurdno. Neki ljudi jednostavno ne razumeju našu kompaniju. Čvrsto verujem da će sve pre ili kasnije doći na svoje mesto, dok god su korisnici... - Klikni ovde!